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2004年08月22日
『あなたの心の中に棲む豚イヌと上手につき合う方法』
以前の記事（怠け心とどう付き合うか）で紹介した本です。
読み終えたので、感想などを書きます。
●”怠け心”と仲良くやっていく
どうやって、習慣などを身に付けたりするかという本はいろいろあると思います。
そんな中で、この本が他と違う点は、豚イヌ（＝怠け心）と仲良くやっていこうというところです。
怠け心を強い意志をもって、克服しようというのではなくて、無理をせずに、豚イヌ（＝怠け心）と付き合いましょうということですね。
けっこうどこかで聞いたことがあることや読んだことがあることが書かれていますが、なんと言っても、無理せずやっていくという点が、類書とは異なります。
他には、怠け心にも何らかの理由があるから、ただ否定するのではなく、その意図（怠けたい気持ちの理由）を考えてみるという点が参考になりました。
●ドイツではロングセラー
ドイツではロングセラーだそうで、たしかに他の似たような本と比べると、具体的というか、わかりやすく、自分にも怠け心とうまく付き合えそうな気がしました。
ここら辺が、ロングセラーの理由でしょうか。
この本を読みっぱなしにしないことが、怠け心と付き合うための始めの一歩なように思います。
